最近，江户西方武装警察部队的福州剥夺了一场小队会议，与南切河小队的讲师宾夕法尼亚舒恩（Penn Shuan）引起了极大的关注。每个人都透露了“事故”和“令人难以置信的”。我记得佩恩·舒恩（Penn Shuan）不是“胖教练”。 Peng Shuangzeng的重量超过了标准。但这并不是因为他喜欢吃饭，也不是因为他在训练中被忽视。在上一年年底，他膝盖受伤严重。手术后，由于恢复期间连续荷尔蒙药物和运动的显着减少，其重量开始控制。 今年早些时候，彭尚不应在年底评估之前减肥到合格的标准，他确立了自己的想法，将军事训练的结果恢复到高于水平的水平，而不是重复他对球队缺乏荣誉的遗憾。 去年，该小队在其老板的“年度密钥援助部门”列表中，因为我多年来，T已相对落后于包容性结构。军官和士兵们振作起来，致力于他们的工作，并卓越地表现出色。经过将近一年的努力，Sentai显着改善了建筑质量和军事训练结果。 在第四季度，军官和士兵认为他们可以触摸“四个板”的高级单位的门槛。但是就目前而言，有“坏消息”。该支队明确表示，执行董事的年度军事培训评估的结果必须很好。这将使小队有资格参加“四个板”的高级单位。 年底的资格就在我们面前，而这种“艰难杠杆”增加了Qthat Quant the Squad的不确定性。在那段时间里，宾夕法尼亚舒恩（Penn Shuan）担心。您的培训得分可以符合批准标准，但无法进一步发展。 在FA中CT，为避免击倒球队，Penn Shuan在完全康复之前开始参加基本训练。但是，由于无法进行高强度练习，因此短期重量波已经成为其最大的负载。 最终，彭尚的表现未能达到良好的标准。 “双重竞争”评分是“中等”，并说“四个广告” Ian不在高级单位的位置。当消息传来时，该小队的军官和士兵遭到了深深的袭击，宾夕法尼亚州舒恩感到非常内gui。 “无论您身在何处查找。您都在努力成为“四个Ironos”的高级单位，因此再次重组和集成量。”旅讲师建议，Penn Shuan花时间看电影“热热”的主题减肥，并明显地传播了主要的阵容。 听话，听声音。宾夕法尼亚州决定从自己开始，领导军官和士兵指责自己“先进”。但是，在得知彭尚的“野心”后，一些军官和士兵倒了冷水。 “教练，减肥并不容易。” “当你这么说时，你必须这样做。”佩恩·舒恩（Penn Shuan）开始表明他所说的是真实的行为。他要求他的专业教练制定特殊的训练计划，每天坚持要进行有氧运动，增强肌肉的力量，并吃合理的饮食。经过几个月的努力，彭尚（Peng Shuang）损失了20公斤，并在一些高质量的课程中提高了他的资格。 证明了Penn Shuan启发的Wang Yang Wen的转换过程。他也很胖，训练成绩不好，开始了自己的“减肥”动作。他主动寻求宾夕法尼亚州的舒恩，寻求经验和方法，并组建了一个培训党。一段时间后，王杨温不仅减轻了体重，而且还获得了训练成绩。一个巨大的进步。不久前，他赢得了PHY的第一名SICAL- SENTAI的最佳分类。 彭舒的体重减轻不断取得成果，他的训练表现得到了显着改善，越来越正式和士兵被感染并开始练习更多。该小队指示机会，在铁炎热时受到攻击，采用“层训练，一项政策，定期评估，定期评估以及加强和支持泻湖的方法”。 目前，Peng Shuang的减肥计划仍在继续。我希望在评估之前减肥并提高我的军事训练得分。作为一名高级官员，他必须为军官和士兵提供一个很好的榜样，以指导“四个铁杆”的高级单位行。 （编辑：Ren Jiahui，Peng Jing） 分享以向更多人展示